Anleitung
Sweat Pack

Bei jedem Sweat Pack findest du anbei eine detaillierte Anleitung zur Nutzung. Solltest du noch offene Fragen haben, findest du hier weitere Informationen.

Optimiere deine persönliche BESTZEIT in wenigen Schritten

Erste Schritte

Schritt 1:

Reinigen & Säubern

Vor deinem Training: Wasche deine Hände mit Seife und reinige deinen Unterarm mit den mitgelieferten Desinfektionspflastern.

Schritt 2:

Pflaster aufkleben

Klebe das saugfähige Pflaster auf Deinen rechten Unterarm und entferne die Folie.

Schritt 3:

Trainiere mindestens 1 Stunde

Jetzt solltest Du mindestens 1 Stunde lang mit hoher Intensität trainieren (Radfahren oder Laufen).  Die Intensität sollte ca. Deiner Wettkampfintensität entsprechen, damit Du ausreichend schwitzt.

Schritt 4:

Pflaster entfernen

Nach deinem Training: Ziehe das Pflaster an der kurzen Seite ab und rolle es zusammen. Kontakt mit dem saugfähigen Teil des Pflasters sollte vermieden werden.
Wichtig: Der saugfähige Teil des Pflasters, welcher nun voll mit deinem Schweiß ist, sollte sich auf der Außenseite der Rolle befinden.

Schritt 5:

Sichere die Probe

Entferne den Stopfen des Röhrchens und schiebe das Pflaster (aus SCHRITT 3) hinein, rolle es dafür leicht zusammen. Wir brauchen deinen Schweiß.
Verschließe das Röhrchen mit dem Stopfen. Verwende dafür das "transport seal" (A).

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Schritt 6:

Schließe das Paket und sende es zu uns

Jetzt solltest Du mindestens 1 Stunde lang mit hoher Intensität trainieren (Radfahren oder Laufen).  Die Intensität sollte ca. deiner Wettkampfintensität entsprechen, damit Du ausreichend schwitzt.

Klebe Deinen kostenlosen Rücksendeaufkleber auf den Karton und bringe das Paket zum nächsten Paketshop.

Schritt 7:

Erfasse Dein Paket

Um dein Versandetikett zu erhalten, registriere Dein Testkit auf unserer Website mit deiner SWEAT-ID oder mit dem QR-Code in unserer App.
Deine individuelle SWEAT PACK-ID findest du oberhalb des QR-Codes auf dem schwarzen Aufkleber in deinem Kit.

Schritt 8:

Erhalte Deine Resultate

Einige Tage nach Übermittlung deiner Ergebnisse erhältst Du eine E-Mail oder eine Benachrichtigung in unserer App.
Du kannst die BESTZEIT-App in deinem Appstore herunterladen.

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