BESTZEIT App -
Das erwartet Dich

Schweißflussrate tracken

Messe in jedem Training Deinen Schweißverlust (in Liter pro Stunde). Je mehr Schwitzdaten Du sammelst, desto genauer können wir Dir am Renntag sagen bei welcher Temperatur Du wie viel schwitzen wirst. Das regelmäßige Tracken ist wichtig für Deine Fuelingstrategie.

Nutrilizer: Eigene Verpflegung hinterlegen

Für deine Fuelingstrategie berücksichtigen wir nicht nur die Produkte, welche du bei den Verpflegungsstationen am Renntag erhältst. Du kannst auch Deine eigenen Produkte, welche dir besonders gut bekommen, hinterlegen.

Individuelle Regenerationsempfehlungen erhalten

Nach jeder Trainingseinheit erhältst Du beispielsweise eine individuelle Trinkempfehlung - abhängig von Trainingsintensität, Temperatur, ...

GARMIN® Account verbinden

Verknüpfe Deinen GARMIN® Account mit Deiner BESTZEIT App, um während Deiner nächsten Rad- oder Laufeinheit einen eDiagnostik zu machen.

eDiagnostik planen

Plane über die BESTZEIT App in deinen Workout-Kalender (Garmin-Connect) eine eDIagnostik auf dem Rad oder beim Laufen und ermittle schon im nächsten Training Deine Trainingsbereiche, VO2max, VLamax und Deine Schwellenleistung - welche alle in Deine Pacingstrategie fließen.

Schau Dir folgendes Video an, um zu erfahren wie Du Deine eDiagnostik mit BESTZEIT durchführst:

Leistungsdaten erhalten

Nachdem du Deine eDiagnostik durchgeführt hast bekommst Du eine detaillierte Auswertung in der BESTZEIT App. Deine Ergebnisse sind einer der Bestandteile Deiner Pacingstrategie.